萨尔瓦多国家队的第一场比赛是在 1921 年 9 月举行的，当时他们被邀请参加一场庆祝中美洲独立100 周年的锦标赛。 20世纪是萨尔瓦多最辉煌的时刻，他们是1970 年第一支获得国际足联世界杯参赛资格的中美洲球队，也是第一支两次获得资格的中美洲球队，他们在 1982 年世界杯上取得了参赛资格。1982 年 6 月 15 日，他们是第一支在FIFA 世界杯上进球的中美洲球队。 2018年世界杯预选赛，萨尔瓦多在淘汰赛中战胜圣基茨和尼维斯、库拉索，晋级小组赛第四轮，但在小组赛6场比赛中，他们以2平4负的成绩排名垫底。 萨尔瓦多在2021 年 的金杯赛中首战对阵中美洲对手危地马拉，以 2-0 取胜。7月14日，萨尔瓦多以2比0战胜特立尼达和多巴哥，将萨尔瓦多带入四分之一决赛，并在金杯赛中首次获得6分。7 月 18 日，萨尔瓦多与墨西哥进行了最后一场比赛，以证明他们的成长与否。萨尔瓦多最终却以的0-1输给了墨西哥。在四分之一决赛中，萨尔瓦多面对卡塔尔，再次以 2-3 失利，结束了他们的金杯赛。
主教练雨果-佩雷斯曾在美国、法国、瑞典、沙特阿拉伯和他的家乡萨尔瓦多进行职业比赛。虽然出生在萨尔瓦多，但他在青年时代获得了美国公民身份，并在 1984 年至 1994 年期间为美国国家队出场73次，打进 16 球。他是1984 年夏季奥运会和1994 年美国队的成员国际足联世界杯。他是 1991 年美国足球年度最佳运动员，并于 2008 年入选国家足球名人堂。 2021年4月，在执教萨尔瓦多23岁以下国家队后，佩雷斯被任命为成年队主教练，这是91年后第一位执教萨尔瓦多的美国人。
萨尔瓦多阵中大部分球员皆效力于本国联赛。除此以外，门将托马斯·罗梅罗效力于洛杉矶足球俱乐部，后卫罗纳德·罗德里格斯效力于FC塔尔萨。中场哈罗德·奥索里奥效力于芝加哥火焰，中场阿曼多·莫雷诺效力于新墨西哥联队，前锋杰罗·恩里克斯效力于科罗拉多斯普林斯，前锋约书亚佩雷斯效力于迈阿密FC。
近10场比赛中有6场大比分。